どっちが正解？マイキンソーとソイチェックの違いを正直解説 エクオール検査の選び方

腸内フローラ検査の中でも(株)サイキンソーが出している、人気のマイキンソー検査。

「マイキンソーでエクオールが分かるって書いてあるけど、本当に“エクオールを作れる体質”か分かるの？」 そんな疑問を持つ方は少なくありません。

結論から言うと、 マイキンソーは「エクオールを作る能力（菌）があるか」を調べる検査です。

「実際に今、体内で作られているか」を知る検査とは役割がはっきり分かれています。

いわば、「工場の有無」を見るのか、「製品の出荷量」を見るのかの違いです。

この違いを正直に解説した上で、あなたがどちらの検査を選ぶべきか、迷わず判断できるお手伝いになれば嬉しいです。

この記事では、

✅マイキンソーで分かるエクオール情報
✅検査で「分かること」の違い
✅それでもマイキンソーを選ぶ意味

を、分かりやすく解説します。

　

エクオールとは？

エクオールとは、
大豆イソフラボン（ダイゼイン）を腸内細菌が代謝して作る成分です。

エクオールには、

✅更年期症状のサポート
✅骨の健康
✅肌のハリ維持

などが期待されています。

ただし、エクオールは誰でも作れるわけではありません。

日本人でもエクオールを作れる人は約2人に1人といわれています。

　

マイキンソー（Mykinso）で分かる「エクオール」の内容

マイキンソーでは、便のDNAを解析することで、

「エクオールを産生する菌が腸内にいるかどうか」を調べています。

つまり分かるのは、「エクオールを作る能力を持つ菌がいるか？」という点です。

　

「産生菌がいる＝作れている」ではない理由

ここが最も誤解されやすいポイントです。

エクオールは、

【材料】 大豆食品を食べているか？

【工場】 エクオール産生菌がいるか？

【環境】 腸内環境が整っているか？

という条件がそろって、初めて体内で作られます。

そのため、

✅大豆をほとんど食べていない
✅菌の数が少ない
✅腸内環境が乱れている

場合、産生する菌はいるけど、ほとんど作られていない という状態も珍しくありません。

　　

本当に「エクオールを作れているか」が分かる検査とは？

「私は実際にエクオールを作れているの？」

これを調べる方法は、

大豆を食べた後の尿中エクオール量を測定する検査（ソイチェックなど）です。

これは体内で実際に作られたかどうかを結果として確認できる検査です。

　

マイキンソーと尿検査の「エクオール検査キット」の違い

エクオール検査には、

「腸内細菌を見る検査」と
「実際に作られているかを見る検査」
の2種類があります。

違いを知らずに選んでしまうと、「思っていた検査と違った…」と感じてしまうことも。

そこで、マイキンソー（腸内検査）と尿検査（ソイチェック等）の違いを比較してみました。

　

マイキンソーとソイチェックの比較表

項目	マイキンソー（腸内検査）	尿検査（ソイチェック等）
検査方法	便を提出して腸内細菌のDNAを解析	大豆摂取後の尿を提出
分かること	エクオール産生菌が腸内にいるか	実際にエクオールが作られたか
分からないこと	エクオールが今作られているか	腸内細菌の種類やバランス
結果の意味	「作れる可能性がある腸内環境か」	「作れているかどうか」
改善のヒント	食事・生活習慣・腸内タイプ別アドバイス	基本的に結果のみ
向いている人	腸内環境を総合的に知りたい人	エクオールだけ知りたい人
継続的な活用	生活改善の指標として使える	体質確認用
目的	体質の「材料」を知る	結果の「証明」を知る
価格	税込19,800円（キャンペーンもあり）	各種3,000円ほどから

　

結論どっちがおすすめ？

エクオール検査はソイチェックかマイキンソーか、どっちにしようか迷っているあなたへ

「答え合わせ」をしたいなら → ソイチェック

「結果の証明」がほしいなら⇒ソイチェック

「今、作れているか」の事実だけを安く・早く知りたい人向け。

（例：大豆を食べて効果があるか、今すぐ白黒つけたい！）

「原因分析」をしたいなら → マイキンソー

「体質の分析」をしたいなら⇒マイキンソー

「なぜ作れないのか」「どうすれば腸内環境が良くなるか」という、根本的な改善ヒントがほしい人向け。

（例：なぜ調子が悪いのか？腸内環境から根本的に見直したい！）

　　

それでもマイキンソーのエクオール検査は意味がある？

それでもマイキンソーのエクオール検査は意味があるのか？

結論：「作れない原因」を知るために不可欠な検査です。

もし尿検査（ソイチェック）で「作れていない」と出た時、その原因は2つ考えられます。

1. そもそも腸内に「菌がいない人」（⇒サプリが効率的）
2. 菌はいるけど「活動していない人」（＝食事改善でチャンスあり）

「どっちなのか？なぜ作れていないのか？」という本当の原因は、腸内細菌のDNAを調べるマイキンソーでないと分かりません。

• ソイチェックでわかること： 今、結果（エクオール）が出ているか
• マイキンソーでわかること： その結果を変える「伸びしろ」があるか

たとえば、尿検査で結果が悪かった場合でも、マイキンソーを受けて「菌はいる」と分かれば、「大豆を食べる習慣をつければ作れるようになる！」という具体的な希望と対策が見つかります。

逆に「菌がいない」と分かれば、無駄に大豆を食べ続けるのではなく、「最初からサプリで効率よく補う」という賢い選択ができます。

　

ここを考えると、「両方受ける」または「まずマイキンソーを受ける」ということに行きつきます。

　

マイキンソーでエクオール産生菌が検出されなかった場合

・自然にエクオールを作れる可能性は低い
・サプリで補うという選択が現実的

という判断材料になります。

　

マイキンソーでエクオール産生菌が検出された場合

・腸内環境を整える
・大豆食品を意識する

ことで、「作れる側」になる可能性があります。

つまりマイキンソーは、 エクオール対策をどうするか考える材料として役立つ検査です。

　　

エクオール最新情報

最近では、特定の菌がいるかだけでなく、腸内全体の「菌の多様性（バランス）」がエクオールの産生効率に関わることが分かってきました。

単に「いる・いない」以上の情報を得ることが、自分に合ったケアへの近道になります。

ますます腸内フローラ検査が、エクオールを作る腸内環境かを確認する手段として重宝されそうです。

　

誇張表現には注意が必要

「あなたはエクオールを作れる体質か分かる！」という表現を見かけることもありますが、

正確には、

✕ 作れる体質か断定できる
〇 作れる可能性がある腸内環境か分かる

が正しい理解です。

　

マイキンソーはこんな人に向いている

✅ 腸内環境を総合的に知りたい
✅ エクオールも含めて体質を見たい
✅ 食事改善のヒントが欲しい
✅ サプリを使うか迷っている

逆に、

✅ エクオールが今作れているかだけ知りたい

という場合は、尿検査の方が向いています。

　　

⇓　エクオール検査では「ソイチェック」が人気があります

　　

実際に「マイキンソー検査を受けてみた」体験談をまとめました。

使った感想、失敗しないための注意点を解説しています。

実際ソイチェックをして、判定結果が悪かった方へ。サプリを飲み続ける必要があるのか？

　

まとめ　マイキンソーのエクオール検査は意味がないのか？

・マイキンソーで分かるのは
　→ エクオール産生菌の有無

・分からないのは
　→ 実際にエクオールを作れているかどうか

そのため、

「意味がない検査」ではなく、目的が違う検査と考えるのが正解です。

エクオール対策を

・腸内環境から考えたい人
・総合的に体質を知りたい人

にとって、マイキンソーは判断材料になる検査といえます。

マイキンソーは、

・自宅で検査できる
・結果がアプリで分かる
・腸内タイプ別アドバイス付き

など、腸内環境を知るきっかけとして使いやすい検査です。

「エクオールも気になるけど、腸内環境を丸ごと変えたい」ならマイキンソーが近道です。

公式サイトで内容をチェックしてみてください。

　

エクオール検査なら